簡単！毎日続けられる、ヘルシー習慣

2024年2月6日に放送された仙臺いろはでは誰でも簡単に続けることができる、ヘルシー習慣について紹介しました。

油断すると増えていく体脂肪やウエストサイズ、気になりますよね？

今回はいつもの料理にかけるだけ。オイルに含まれる中鎖脂肪酸がBMI高めの方の体脂肪やウエストサイズを減らす、機能性表示食品について紹介しています。

詳しくは動画をチェックしてみてください！

※このページの情報は2024年2月6日現在のものです。
【仙臺いろは編集部】