2018年1月の日本上陸以来、「JOYFIT」でしか体験できないという超燃焼系エクササイズ、FUNC HIIT（ファンクヒート）。海外で人気を集めていた「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」を日本人向けに開発されたものなんだそう。
60分間のあいだに、６つのステップがあるFUNC HIIT。筋膜リリースやストレッチから始まり、体幹を鍛えるステップなどを経て、超燃焼系の「HIIT」、クールダウンと続きます。
そんな「FUNC HIIT」を、LiLiCoとゲストのポセイドン・石川さんが60分間ガチ体験したのですが、「HIIT」のステップでは２人とも必死！果たして２人の１時間の消費カロリーはどれくらいあったのでしょうか？ぜひ動画をチェックしてみてくださいね！
ウェブマガジンではエクササイズの様子を詳しく体験レポート！こちらもぜひチェックを！
JOYFIT仙台泉
住/仙台市泉区高玉町9-2電/022-771-1526
営/6：00〜24：00
休/無休
※このページの情報は2019年6月28日現在のものです。
【仙臺いろは編集部】
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- 2021.01.12 お腹から元気な体に！
- 2021.01.05 五感で楽しむ！魅力あふれる大自然！
- 2020.12.29 ほっと一息♪カフェの新しい対策と空間づくり！
- 2020.12.22 仙台市中心部商店街の初売♪
- 2020.12.15 毎日の食事にプラスで良質なエネルギー補給♪
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