Vol. 2020.11.27 くらし 簡単だから続けやすい♪気になる下半身を「ゆるトレ」! 運動不足が気になりがちなこれからの季節。それでも気になるボディライン…。今回は下半身に特化した、「ゆるトレ」をご紹介しました! 簡単で回数も少ないのに、しっかり効いている感じがする「ゆるトレ」。ぜひおうち時間の合間に続けてみてはいかがでしょうか?いろはマガジンでは現在配布中の12月号と、来月1月号の連続掲載で今回のゆるトレを詳しく紹介しています。そちらもぜひチェックしてみてくださいね。 ※このページの情報は2020年11月27日現在のものです。 【仙臺いろは編集部】 SERIES ARCHIVE TV 2021.01.19 さむ~い冬に!お家で本場のお鍋♪ 2021.01.12 お腹から元気な体に! 2021.01.05 五感で楽しむ!魅力あふれる大自然! 2020.12.29 ほっと一息♪カフェの新しい対策と空間づくり! 2020.12.22 仙台市中心部商店街の初売♪ 『TV』シリーズの一覧を見る RELATED POSTS 2016.12.15 カフェオレボウルに平皿に…“大人うつわ”カタログ! 女子的自由研究Vol.31 くらし 2018.03.09 暮らしを楽しくさせる“手しごと雑貨”のお店 女子的自由研究Vol.60 くらし 2017.05.25 「頭から涼しく! 小顔じゃなくてもできるショートヘア」ビューティ相談室#9 くらし 2017.12.26 「1泊2日の“ヨガ湯治”で、自分をメンテナンスする!」ビューティ相談室#18 くらし RECOMMEND 2017.12.25 Torta di frutta (フルーツタルト)いろはレシピ#81 グルメレシピ 2020.10.27 冬に備えて!新しいタイヤ交換♪ トップ非表示 2016.08.23 秋の夜長のおともは、新おでん♡ トップ非表示 2018.03.23 仙台いいね!千本ノック@旭ヶ丘・南光台 おでかけグルメ