Vol. 2020.11.27 くらし 簡単だから続けやすい♪気になる下半身を「ゆるトレ」! 運動不足が気になりがちなこれからの季節。それでも気になるボディライン…。今回は下半身に特化した、「ゆるトレ」をご紹介しました! 簡単で回数も少ないのに、しっかり効いている感じがする「ゆるトレ」。ぜひおうち時間の合間に続けてみてはいかがでしょうか?いろはマガジンでは現在配布中の12月号と、来月1月号の連続掲載で今回のゆるトレを詳しく紹介しています。そちらもぜひチェックしてみてくださいね。 ※このページの情報は2020年11月27日現在のものです。 【仙臺いろは編集部】 SERIES ARCHIVE TV 2021.04.13 美味しさと糖質ゼロにびっくり!2度驚くビール。 2021.04.06 人生100年時代…。家族思いの住まい。 2021.03.30 新オープンのワクワクスポット! 2021.03.26 おうちでかんたん!本格ガパオ 2021.03.23 地球に優しい 海の恵のサプリメント♪ 『TV』シリーズの一覧を見る RELATED POSTS 2021.01.29 今年のバレンタインは日曜!S-PAL仙台で最新事情を調査 くらしグルメ 2016.12.02 “作家モノうつわ”デビューしちゃいます! 女子的自由研究Vol.30 くらし 2017.08.31 「夏バテ・夏太り・肌あれに 野菜の力で元気になる!」ビューティ相談室#14 くらし 2020.08.28 自宅でも、オフィスでも◎ゆるストレッチでカラダをリセット♪ くらし RECOMMEND 2018.03.01 仙台アート散歩 vol.19 華やかさも、朽ちた姿も。植物のあるべき姿を封じ込める「植物標本」 特集記事 2017.03.17 ナポリ帰りの職人が焼き上げる、本格“春”ピザ! 女子的自由研究vol.37 グルメ 2019.03.05 日々のお手入れでペットの健康ライフ♪ トップ非表示 2019.05.31 秋田県・横手市で発見!おもしろグルメ3選 おでかけ