運動不足が気になりがちなこれからの季節。それでも気になるボディライン…。今回は下半身に特化した、「ゆるトレ」をご紹介しました！
簡単で回数も少ないのに、しっかり効いている感じがする「ゆるトレ」。ぜひおうち時間の合間に続けてみてはいかがでしょうか？いろはマガジンでは現在配布中の12月号と、来月1月号の連続掲載で今回のゆるトレを詳しく紹介しています。そちらもぜひチェックしてみてくださいね。
※このページの情報は2020年11月27日現在のものです。
【仙臺いろは編集部】
Vol.
2020.11.27
簡単だから続けやすい♪気になる下半身を「ゆるトレ」！
運動不足が気になりがちなこれからの季節。それでも気になるボディライン…。今回は下半身に特化した、「ゆるトレ」をご紹介しました！
簡単で回数も少ないのに、しっかり効いている感じがする「ゆるトレ」。ぜひおうち時間の合間に続けてみてはいかがでしょうか？いろはマガジンでは現在配布中の12月号と、来月1月号の連続掲載で今回のゆるトレを詳しく紹介しています。そちらもぜひチェックしてみてくださいね。
※このページの情報は2020年11月27日現在のものです。
【仙臺いろは編集部】
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