キレイな姿勢で見た目も中身も整える

2023年6月13日に放送された仙臺いろはでは完全オーダーメイドで行っている、いいね！なトレーニングについて紹介しました。

皆さんは「よく眠れない」「疲れが取れにくい」といった悩みはありませんか？
もしかしたら、それは姿勢のせいかもしれません。
今回は本来の姿勢に戻し、痛みや不調の出にくい体を目指すパーソナルトレーニングについて紹介しています。詳しくは動画をチェックしてみてください！

※このページの情報は2023年6月13日現在のものです。
【仙臺いろは編集部】