和な組み合わせの食材でうまみたっぷりリゾット
PICK UP 食材
材料 3人分
わかめ | 20g |
---|---|
米 | 1合 |
あさり | 250g |
ミニトマト | 6個 |
たけのこ | 20g |
玉ねぎ | 50g |
コンソメ | 1個 |
水 | 600cc |
にんにく | 1片 |
塩こしょう | |
オリーブオイル | |
白ワイン | 大さじ2 |
イタリアンパセリ |
作り方
-
1.
ワカメをさっと洗い、水につけ、細かく切ります。 -
2.
フライパンにあさり、白ワイン大さじ2、水大さじ1を入れてふたをし、強火であさりの口が開くまで火にかけます。口が開いたらザルにとり、あさりとだしをわけておきます。アサリの身は数個は貝つきのまま、残りは貝からはずしておきます。 -
3.
オリーブオイルをひいたフライパンに、みじん切りしたにんにくを加え、にんにくの香りがしたらみじん切りした玉ねぎ、米、あさりのだし、ワカメ、たけのこを加えます。 -
4.
米がアルデンテになるまで数回に分けてコンソメスープを加えます。途中でカットしたミニトマト、最後に貝からはずしたあさり、貝つきのあさりを加えます。 -
5.
米がアルデンテになるまで数回に分けてコンソメスープを加えます。途中でカットしたミニトマト、最後に貝からはずしたあさり、貝つきのあさりを加えます。
COLUMN
日本料理でよく使われる組み合わせ、ワカメ、たけのこ、あさり。今回は相性のいい3つの食材を合わせてリゾットにしました。リゾットのポイントは、熱々のスープをアルデンテになるまで数回に分けて加えること。スープが足りなくなったときには、お湯を足してください。あさりの身はすべて貝つきのままだと最後に合わせるときに貝が割れやすいので、貝つきのものは数個程度残すようにするのがおすすめです。
AISO認定オリーブオイルソムリエ
阿部加奈子さん
フードコーディネーターの資格取得後、イタリアに渡り料理学校や一般家庭で料理を学ぶ。自宅サロンにてイタリア料理教室「Buon appetito」主宰。
オリーブオイルソムリエとしても活躍中!