NUMBER 「大人女子の取扱説明書」PMSについて話そう! “カラダ本音カフェ”【PR】 女性ならではの疑問や本音を話し合う、大人女子のための“カラダ本音カフェ”。東北大学病院 産婦人科の志賀尚美先生と一緒に、月経前の症状とセルフケアについて考えます。 くらし 2023.06.16
NUMBER なぜ、生理前はつらいの? PMSのメカニズム「大人女子の取扱説明書」【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説! くらし 2022.12.06
NUMBER 更年期の関節痛などの予防に。手指のセルフケア「大人女子の取扱説明書」【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説! くらし 2022.09.27
NUMBER 年齢のせいと放置してはいけない、手指の不調「大人女子の取扱説明書」【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説! くらし 2022.09.13
NUMBER 今が旬のブルーベリーの摘み取りを楽しめる「JRフルーツパーク仙台あらはま」へ! この夏どこに出掛けよう!? 今が旬のブルーベリーの摘み取りを楽しめる「JRフルーツパーク仙台あらはま」へ! 摘み取りの楽しみ方や、食べ頃を見分けるコツをリサーチしてきました! グルメ 2022.07.27
NUMBER 精神科医が教える更年期の心のケア「大人女子の取扱説明書」【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説! くらし 2022.06.28
NUMBER 「なんとなく不調」をなくす、姿勢・手あて・トレーニング⑥ こむら返り(足がつる)編【PR】 睡眠中や起き抜け、ふとした瞬間に突然ギューッとやってくるこむら返り。何もしていないのに、なぜ足がつるの? 原因と予防策、正しい応急処置の仕方を知っておきたい。 くらし 2022.06.24
NUMBER 精神科医が教える女性ホルモンと心の変化「大人女子の取扱説明書」【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説! くらし 2022.06.14
NUMBER 「なんとなく不調」をなくす、姿勢・手あて・トレーニング⑤ 巻き肩編【PR】 ストレートネックと猫背に続く、弓田先生の肩こり特集。今回は巻き肩です。ちょっとの姿勢改善と適切なケア、筋力を上げるトレーニングで、長年の肩こりにおさらば! くらし 2022.05.27
NUMBER 「なんとなく不調」をなくす、姿勢・手あて・トレーニング④ 猫背編【PR】 猫はかわいいけれど、猫背はニャンとも美しくない。肩こりや腰痛を引き起こし、姿勢が悪い、自信がなさそうに見えるなど、印象にも影響を与えるから、できるなら解消したい! くらし 2022.04.28
NUMBER 詳しく知りたい! ホルモン補充療法について「大人女子の取扱説明書」【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説! くらし 2022.03.29
NUMBER 「なんとなく不調」をなくす、姿勢・手あて・トレーニング③ 反り腰&受け腰編【PR】 座りっぱなしによる骨盤のゆがみで起こる反り腰と受け腰は、放っておくと腰痛必至。重症化を防ぐために、座り方の改善+腰まわりを鍛えるトレーニングで腰をいたわって。 くらし 2022.03.25
NUMBER 「なんとなく不調」をなくす、姿勢・手あて・トレーニング② ストレートネック編【PR】 現代人に多いストレートネック。スマホ首ともいわれ、スマホやパソコンを見るときの姿勢に一因があり。いつものクセで無意識にやりがちなNG姿勢を今すぐ正そう! くらし 2022.02.25
NUMBER 「なんとなく不調」をなくす、姿勢・手あて・トレーニング① 足の冷え&むくみ編 【PR】 足の冷えは、寒さだけが原因ではない!? カラダを整えるプロが、「姿勢」「手あて」「トレーニング」の3ステップで、足の冷え&むくみを根本からレスキュー! くらし 2022.02.08
NUMBER 【無料セミナー】仙臺いろは 女性のための「基礎から学ぶマネーセミナー」 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。 将来の貯蓄、家計のやりくりなど女性ならではのお金に関する心配を解消してみませんか? くらし 2021.12.24
NUMBER 宮城県民は検診受診率が高い!? 乳がん最新NEWS「大人女子の取扱説明書」【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説! くらし 2021.12.21
NUMBER 自分の胸と向き合おう。乳がんセルフチェックのすすめ「大人女子の取扱説明書」【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説! くらし 2021.12.07
NUMBER 【セミナー配信中】「相続・遺言セミナー ~女川で相続を語る女たち~」無料電話相談会も開催! 宮城県女川町を舞台に、高橋惠子さんをゲストに迎え、相続・遺言に関する座談会を開催しました。 くらし 2021.11.25
NUMBER 仙台から30分、1万円台でかなう! ごちそう温泉泊&伊達なディナー【PR】 さらにおいしく、やさしくなった! 天然温泉が湧き出る美食の宿「茂庭荘」がリニューアルオープン。文化財の料亭「鍾景閣」の会席料理とおせちで、伊達な食文化も体験! くらしグルメ 2021.11.09
NUMBER 更年期世代が女性ホルモンと仲良くするために「大人女子の取扱説明書」【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説! くらし 2021.10.26
NUMBER 更年期と女性ホルモンのつら〜い関係「大人女子の取扱説明書」【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説! くらし 2021.10.12
NUMBER20 いつもを、すてきに。さりげなく気持ちを満たす「Sana」のアクセサリー【PR】 家事や仕事の合間に胸元や手元のアクセサリーを眺めて気分を上げたり、いつもとは違うデザインのアクセサリーで冒険してみたり―。そんな楽しみ方ができる一点を「Sana」で見つけてみませんか? くらし 2021.09.17
NUMBER019 骨粗しょう症がもたらす“いつの間にか骨折”の危険性とは?「大人女子の取扱説明書」【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説! くらし 2021.08.17
NUMBER018 8月10日は手(ハンド)の日。手指について考えよう!「大人女子の取扱説明書」【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説! くらし 2021.08.03
NUMBER017 婦人科トラブル予防のために、今すぐできる5つのこと。「大人女子の取扱説明書」 【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いる婦人科のドクター陣が解説! くらし 2021.06.22
NUMBER016 月経トラブル、お腹の張り…それ、女性特有のがんかも!? 「大人女子の取扱説明書」【PR】 知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いる婦人科のドクター陣が解説! くらし 2021.06.08
NUMBER015 羽生結弦 迫力の大型写真集をリリース【PR】 冬季五輪男子フィギュアスケートで、2大会連続で金メダルを獲得した羽生結弦の超大型写真集「羽生結弦大型写真集 光 -Be the Light-」が3月11日に発売。 未分類 2021.03.01
NUMBER011 JR常磐線 全線運転再開! 映えスポットにスイーツ…いわきの魅力、再発見【PR】 真っ赤なトマトオブジェにスイーツなど、知られざる魅力に溢れたいわき市。この春は、今まで知らなかったいわきの魅力を探しに行きましょ! くらし 2020.03.27
NUMBER010 常磐線に揺られて 春色に染まる電車旅【PR】 待ちに待った春もすぐそこ! この週末は気の合う誰かを誘って、電車に乗ってのんびりプチトリップ。JR常磐線沿線に広がる“甘くて可愛い”春のかけらを探しに行きませんか? くらし 2019.02.22
NUMBER009 今年のバレンタインは「チョコちょこ大作戦!」【S-PAL pick up!】【PR】 らしさや想いを伝えたいから、今年のバレンタインはチョコレート+ちょこっとギフトの合わせ技で勝負♡ チョコもギフトもどっちも揃う「エスパル仙台」でおすすめをpick up! グルメ 2019.01.25