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NEW！佐々木先生の【手軽に薬膳】黒豆スイーツで疲れ目対策！

「誰でもカンタンに作れる薬膳料理」をコンセプトにしたレシピ動画の連載。料理を教えてくれるのは、仙台白百合女子大学健康栄養学科教授の佐々木裕子（ささきゆうこ）先生です。

「いきいき脳体操」に出演中の、玉田志織さんにインタビュー！

2017年に「第15回全日本国民的美少女コンテスト」審査員特別賞を受賞。その後女優・モデルとして、映画、テレビドラマ、CM等多方面で活躍中の、宮城県出身・玉田志織さん。2021年2月からは「川島隆太教授のテレビいきいき脳体操」で、フィットネスインストラクターを務めています。

【10月8日放送】『別冊仙臺いろは　秋のハッピーライフ特集号』

“新しいコトいろいろはじめる” アナタにおくる『仙臺いろは』特集号！番組でお伝えしたお店、レシピをご紹介します。

更年期の関節痛などの予防に。手指のセルフケア「大人女子の取扱説明書」【PR】

知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説！

年齢のせいと放置してはいけない、手指の不調「大人女子の取扱説明書」【PR】

知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞けない。女性ならではの不調や不安について、東北大学の八重樫先生率いるドクター陣が解説！

【セミナー配信中】「考えよう、女性ホルモンとからだの未来」仙臺いろはウェルネスセミナー

知っているようで、ちゃんと知らない。聞きたくても、人には聞きづらい。女性ならではの不調や不安について知識を深める「仙臺いろはウェルネスセミナー」を開催します！

佐々木先生の【手軽に薬膳】乾燥対策メニュー「美肌！杏仁豆腐」

「誰でもカンタンに作れる薬膳料理」をコンセプトにしたレシピ動画の連載。料理を教えてくれるのは、仙台白百合女子大学健康栄養学科教授の佐々木裕子（ささきゆうこ）先生です。

今が旬のブルーベリーの摘み取りを楽しめる「JRフルーツパーク仙台あらはま」へ！

この夏どこに出掛けよう！？今が旬のブルーベリーの摘み取りを楽しめる「JRフルーツパーク仙台あらはま」へ！摘み取りの楽しみ方や、食べ頃を見分けるコツをリサーチしてきました！

佐々木先生の【手軽に薬膳】熱中症対策メニュー「熱中症予防ドリンク」

「誰でもカンタンに作れる薬膳料理」をコンセプトにしたレシピ動画の連載。料理を教えてくれるのは、仙台白百合女子大学健康栄養学科教授の佐々木裕子（ささきゆうこ）先生です。

精神科医が教える更年期の心のケア「大人女子の取扱説明書」【PR】

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「なんとなく不調」をなくす、姿勢・手あて・トレーニング⑥ こむら返り（足がつる）編【PR】

睡眠中や起き抜け、ふとした瞬間に突然ギューッとやってくるこむら返り。何もしていないのに、なぜ足がつるの？原因と予防策、正しい応急処置の仕方を知っておきたい。

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「なんとなく不調」をなくす、姿勢・手あて・トレーニング⑤ 巻き肩編【PR】

ストレートネックと猫背に続く、弓田先生の肩こり特集。今回は巻き肩です。ちょっとの姿勢改善と適切なケア、筋力を上げるトレーニングで、長年の肩こりにおさらば！

佐々木先生の【手軽に薬膳】不眠改善メニュー「豆乳坦々うどん」

「誰でもカンタンに作れる薬膳料理」をコンセプトにしたレシピ動画の連載。今回、不眠改善のための料理を教えてくれるのは、仙台白百合女子大学健康栄養学科教授の佐々木裕子（ささきゆうこ）先生です。

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2022.10.13

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